Su ıspanağı

Water Spinach





Açıklama / Lezzet


Su ıspanağının ince, içi boş gövdeleri ve uzun, düz, ok ucu şeklindeki yaprakları vardır. Yapraklar, bitkinin olgunluğuna bağlı olarak bir ila altı inç uzunluğunda ve üç inç çapa kadar değişir. Su ıspanağı, hafif, cevizimsi alt tonları ile, sıradan ıspanağa benzer bir tada ve sulu bir dokuya sahiptir. Genç sürgünleri ve yaprakları, dokusal olarak daha yumuşak ve tadı daha tatlı oldukları için olgun yapraklara tercih edilir.

Sezonlar / Kullanılabilirlik


Su ıspanağı yıl boyunca bulunur.

Güncel Gerçekler


Botanik olarak Ipomoea aquatica olarak sınıflandırılan su ıspanağı, yaprakları için yetiştirilen, hem genç hem de olgunlaşmış, yarı sucul, pantropikal otsu bir asmadır. Bataklık lahanası, Çin ıspanağı, asagaona, ong choy, phak bung ve ensai gibi yüzlerce başka ortak adı vardır. Kullanılan en yaygın isim, bitkinin dolaşan doğasını ve kuvvetli bir şekilde büyüme ve geniş su alanlarını ele geçirme kabiliyetini ifade eden kangkong'dur. Su ıspanağı, sabah ihtişamı ailesinin bir üyesidir ve tatlı patates ile aynı cinsi paylaşır.

Besin değeri


Güneydoğu Asya'nın çoğunda, bazı türler A, B, C, E ve 'U' (S-metil-metiyonin) dahil olmak üzere çeşitli vitaminler içerdiğinden su ıspanağı bir tonik olarak kabul edilir. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır.

Başvurular


Su ıspanak, birçok standart Asya pişirme yönteminde kullanılır, özellikle sarımsak ve acı biberle karıştırarak, çorbaya eşlik etmek için buharda pişirilir, tempura dövülmüş ve kızartılır. İçi boş gövdeler, gevrek bir garnitür olarak kendi başlarına da pişirilebilir. Plastik bir torba içinde buzdolabında saklayın ve satın aldıktan sonra 2-3 gün içinde kullanın.

Etnik / Kültürel Bilgiler


Büyüyen Su ıspanağı, tropikal Asya'daki yerel kültürlerin çoğuna derinlemesine yerleşmiştir, tüm sosyal gruplar tarafından yenen ortak bir besindir. Ayrıca domuzlar, tavuklar ve ördekler dahil olmak üzere hayvanlar için yem olarak sınırlı miktarlarda kullanılır.

Coğrafya / Tarih


Su ıspanağı ilk olarak Çene Hanedanlığı döneminde MS 304'te bir sebze olarak belgelendi. Bitki, bölgedeki gıda kültürlerinde baskın bir sebze olduğu Hindistan ve Güneydoğu Asya'ya özgüdür. O zamandan beri Güney Amerika, Avustralya, Pasifik Adaları, Afrika ve Asya'da vatandaşlığa geçti. Su ıspanağı, 1973'te Amerika Birleşik Devletleri'ne çok daha az tantana ile yerli olmayan bir ürün olarak tanıtıldı. Florida'nın su yolu bölgelerinde o kadar verimli bir şekilde büyümüştür ki yerel ve federal olarak yasak bir bitki ve 'zehirli ot' olarak listelenmiştir.


Tarif Fikirleri


Su Ispanak içeren tarifler. Biri en kolayı, üçü daha zordur.
Saygı Evi Mantar Topları ve Kangkong ile Vegan Stir Fry
Filipinli Yemek Tarifleri Çıtır Kangkong- Kızarmış Ispanaklı Meze
Lezzetli Asya Yemekleri Kızarmış Kangkong'u Sarımsak ile karıştırın
Jen Yorumları Hindistan Cevizi Krema Soslu Su Ispanaklı Krep
Tay Masası Çin Su Ispanaklı Köri - Gang Tay Po
Tayland yemeği nedir Çin Su Ispanaklı Köri
80 Kahvaltı Hindistan Cevizi Ispanak Sapları
Gerçek Tay Tarifler Kızarmış Su Ispanağı Karıştırın

Son Paylaşılanlar


İnsanlar, Speciality Produce uygulamasını kullanarak Water Ispanak'ı paylaştılar: iPhone ve Android .

Ürün Paylaşımı, ürün keşiflerinizi komşularınızla ve dünyayla paylaşmanıza olanak tanır! Pazarınız yeşil ejderha elmaları mı taşıyor? Bir şef bu dünyanın dışında kalan traşlanmış rezene ile şeyler mi yapıyor? Özel Üretim Uygulaması aracılığıyla konumunuzu anonim olarak belirleyin ve başkalarının çevrelerindeki benzersiz lezzetler hakkında bilgi sahibi olmasını sağlayın.

Honeydew kavunun tadı nasıldır
Pic 57346 Paylaş Santa Monica Çiftçi Pazarı Fresno Evergreen Farm YakınSanta Monica, California, Amerika Birleşik Devletleri
Yaklaşık 133 gün önce 28.10.2020

Pic 52996 Paylaş güney kuzey üretim pazarı YakınSanxia Bölgesi, Tayvan
Yaklaşık 463 gün önce, 12/02/19

Pic 52349 Paylaş Merkez Pazardaki Peynirler YakınFloransa, Toskana, İtalya
Yaklaşık 512 gün önce 15/10/19

Pic 49014 Paylaş Kale El Castillo Carniceria / Yiyecek Pazarı
11924 Footjill Blvd Sylmar CA 91342
818-834-3350 YakınPacoima, California, Amerika Birleşik Devletleri
Yaklaşık 620 gün önce, 6/29/19

Pic 46644 99 Çiftlik Pazarı YakınSan Diego, CA, Amerika Birleşik Devletleri
Yaklaşık 715 gün önce 26.03.2019

Pic 46614 Virginia Park Çiftçi Pazarı Fresno Evergreen
559-930-0815 YakınSanta Monica, California, Amerika Birleşik Devletleri
Yaklaşık 718 gün önce, 23.03.2019
Paylaşımcının yorumları: Su Ispanağı, Virginia Park Çiftçi Pazarı'nda görüldü. Bu yeşil için kısa pencere.

Popüler Mesajlar